Tikva – The Shevolve Circle

bijbels gefundeerde vorm van beweging

Tikva Lessen: Tijd voor een heilige pauze

Bewegen vanuit genade, geworteld in Zijn Woord

In een wereld die steeds sneller gaat, waar ons hoofd vaak voller is dan ons hart aankan, hebben we momenten nodig waarop we kunnen landen.

Onze gedachten staan nooit stil. Onze schouders zitten vast. We ademen oppervlakkig. En terwijl ons lichaam fluistert dat het genoeg is geweest, dwingen we onszelf om door te gaan. Ergens onderweg raken we de verbinding kwijt. Met ons lichaam, met onze adem, met onze emoties en soms zelfs met God.

Juist daarom hebben we ruimte nodig waarin we mogen vertragen. Ruimte waarin we opnieuw mogen voelen, luisteren en ontvangen. Ruimte waar geen druk ligt om te presteren of sterk te zijn, maar waar we simpelweg mogen zijn. Een plek waar jouw ziel tot rust mag komen en je lichaam zich weer veilig mag voelen. Waar je ademhaling je terugbrengt naar het hier en nu, en waar Gods vrede je opnieuw optilt.

Hoop die je hele wezen raakt!

Tikva biedt precies dat. Een plek waar je mag ademen, vertragen en opnieuw verbinden met de Bron van leven.

Tikva betekent hoop. Geen oppervlakkig optimisme, maar de diepe bijbelse hoop die geworteld is in vertrouwen op God. Het is een bijbels gefundeerde vorm van beweging, meditatie en ademwerk die je hele wezen helpt tot rust komen. Geen leegte. Geen zelfverheffing. Maar een zachte uitnodiging om ruimte te maken voor Gods aanwezigheid.

Tijdens een Tikva-sessie leiden rustige, vloeiende bewegingen, ademhalingsoefeningen en bijbelteksten je naar een staat van innerlijke stilte en herstel. Je lichaam ontspant. Je gedachten verstillen. Je hart opent zich voor de vrede die alleen Hij kan geven.

Boek je gratis proefles

Tikva is een bijbels gefundeerde vorm van beweging die lichaam en geloof met elkaar verbindt. Tijdens een sessie werk je aan:

Het loslaten van opgebouwde stress
Het vergroten van souplesse en stabiliteit
Het verdiepen van je ademhaling
Het terugvinden van innerlijke rust
Het versterken van je geloof
Het ervaren van balans in lichaam, ziel en geest

Het is voor iedereen toegankelijk. Wil je zelf ervaren wat Tikva met je doet? Boek dan direct hieronder je eerste proefles.

Tikva is niet prestatiegericht

Het is geen yoga. Het is een heilige pauze.

Een moment om terug te keren naar de plek waar je ziel tot adem komt.

Of je nu al jaren christen bent of juist opnieuw zoekt naar rust, richting of herstel, Tikva mag een ankerpunt worden in jouw week. Een heilige gewoonte die je helpt leven vanuit Zijn vrede in plaats van de druk van deze wereld.

Wil je een Tikva-sessie ervaren, direct een plek reserveren of meer informatie ontvangen? Je kunt eenvoudig een sessie boeken via deze pagina of contact opnemen via het contactformulier.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen en samen een moment van rust, adem en hoop te creëren.

Boek jouw proefles!

REVIEW TIME

Wat zeggen anderen?

Bij The Shevolve Circle vond ik wat ik zocht: een hechte groep jonge vrouwen met dezelfde liefde voor onze Schepper. Mijn geloof is gegroeid en ik heb geleerd om vrij te bidden en aanbidden, zonder schaamte of onzekerheid. We gaan allemaal dezelfde richting op en houden vast aan Gods liefde. Of we nu online of fysiek samenkomen, alles is bespreekbaar en er wordt voor en met elkaar gebeden. Ik zie groei bij mezelf en bij de vrouwen om me heen. Ik heb zussen in geloof voor het leven gevonden — waar God is, is liefde. 🤍

Na een moeilijke periode als nieuwe moeder verlangde ik naar verbinding met gelijkgestemden. Toen The Shevolve Circle op mijn pad kwam, voelde het meteen vertrouwd. Tijdens de stiltewandeling merkte ik hoe bijzonder het is om vrouwen te ontmoeten die dezelfde liefde voor God delen. In de community mag ik mezelf zijn, zonder oordeel of druk, en word ik bemoedigd in mijn geloof en gezondheid. We delen, bidden en leren van elkaar, ieder in haar eigen tempo. Deze plek helpt mij om dichter bij God te leven en meer rust en richting te vinden in mijn dagelijks leven.

Sinds ik deel ben van The Shevolve Circle, ervaar ik zoveel kracht en groei in mijn geloof. De community is een veilige plek waar ik open kan delen, vragen kan stellen en steun vind in gebed. Elk kwartaal verdiepen we ons in een nieuw thema over geloof, mindset en gezondheid, wat me telkens weer inspireert. De evenementen zijn bijzonder en verbindend, en de Heilige Geest werkt zichtbaar door deze groep. Ik voel me thuis, gezien en gesterkt. The Shevolve Circle brengt me dichter bij God — en dat verandert alles. 🌸

KAREN CURRY

“Hij laat me neerliggen in groene weiden. Hij leidt me zachtjes naar stille wateren. Hij herstelt mijn ziel.”

Dit zijn de huidige locaties

Rooster + Locaties

Hier vind je het actuele rooster en de locaties waar Tikva wordt gegeven. Elke plek is zorgvuldig gekozen om ruimte te bieden aan rust, aandacht en Gods aanwezigheid. De sessies vinden plaats op vaste momenten gedurende de week en zijn toegankelijk voor iedereen die wil bewegen vanuit rust en geloof. Reserveer eenvoudig jouw plek bij de gewenste locatie.

BABYSTUDIO BUNSCHOTEN

Elke dinsdag om 8.00 uur en 9.15 uur ben je van harte welkom bij de Babystudio in Bunschoten voor een tikva les. Reserveer via onderstaande button direct je plek.

DE BOX BUNSCHOTEN

Elke woensdag om 20.15 uur ben je ook van harte welkom bij de Box in Bunschoten voor een tikva les. Reserveer via onderstaande button direct je plek.